|
🍎 Bom dia, secretmigos! Venho-vos trazer uma dúvida: com quantos quilos perdidos vocês conseguem notar diferenças no corpo? Sinceramente, perdi 2kg e é como se não tivesse perdido nada ou quase nada rsrsr. Sou afobada mas queria saber de vocês! 🍎
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 61,58g | Prot: 48,93g | Carbs : 250,04g.
Pequeno Almoço: Tapioca com Manteiga, Maçã, Banana. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Salada Cozida. Jantar: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite sem Lactose. Snacks/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Hiléia Biscoito Recheado, Camarão Empanado Frito, Picolé. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
20 jun 20 por membro: be.nath
|
20 jun 20 por membro: Vidinha1
|
Parabéns pela sua conquista! Depende muito do seu corpo quando eu pesava 60kg e emagreci 1kg na academia a mudança era muito visível, principalmente na barriga. Atualmente já perdi 7kg e não noto muita diferença, pois o meu corpo mudou completamente.
20 jun 20 por membro: marielle.carvalho
|
No espelho eu não consigo notar, pela frequência das olhadas ou talvez distorção da imagem corporal :(
Por fotos aí vejo mudanças, mesmo que pequenas (+-3 kg).
20 jun 20 por membro: Aleph Abraxas
|
Feliz em estar mantendo com 90 dias de isolamento e sem academia
20 jun 20 por membro: valer-ria
|
Perdi 4 kilos não vejo diferença, muita gente posta foto aqui de antes e depois é Tb não vejo diferença, acho que dá pra notar realmente quando a pessoa perde mais de 10 k
20 jun 20 por membro: br.lindinha
|
não c prenda a isso, apenas mantenha o foco, suas roupas podem dizer c vc perdeu medidas, c vc estiver fazendo atividade física tipo levantando pesos e tal, pode ser q esteja ganhando massa muscular, perdendo gordura e ganhando massa muscular, a balança num faz isso, a não ser q seja de bioimpedância!
20 jun 20 por membro: Douglas_Almeida
|
Isso varia muuuuuuito de uma pessoa para outra... A grande maioria das pessoas não percebe a diferença assim tão rápido... como disse o Douglas, não se prenda a isso e continue com foco que uma hora tudo aparece!
20 jun 20 por membro: ma.palmitesta
|
P mim, 5/6k. E o motivo é pq com essa quantidade a menos, a pessoa muda a numeração da roupa. Comigo é dessa maneira.
20 jun 20 por membro: Fwbj
|
Eu tbm demoro pra perceber mudanças.. a primeira que percebo é no rosto que afina.. mas a barrigaa... essa demoooora kkkkk
20 jun 20 por membro: mibrito0511
|
Depende da pessoa. Eu com menos de 15 kg nem da para saber. Minhas calças também...
20 jun 20 por membro: J0h/\/
|
Obrigada pela opinião de todos e todas! Vou tentar desencanar e esperar um pouco mais para atentar com as diferenças ❤️
20 jun 20 por membro: perdepesolulu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perdepesolulu
|