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I was really strict on myself this week. I wish I lost more but I'm happy I went down! I will be fighting my cravings for a burger and fries today!
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95,8 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 44,62g | Carbs : 164,17g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Red beans. Jantar: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Sweet Potato , Risata Moscato d'Asti, Fred Meyer Sesame Hamburger Bun. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dottee
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