Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 15,66g | Prot: 43,39g | Carbs : 107,00g.
Pequeno Almoço: Pão de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pão Caseiro, Leite (Leite Integral). Snacks/Outros: Banana-Maçã, Mexerica. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinalda25
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