Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 39,20g | Prot: 37,92g | Carbs : 69,52g.
Pequeno Almoço: Banana, Diamond Low Fat Milk. Almoço: Hawaiian Style Fish, Tofu and Vegetables Tempura (Mixture), Fried Egg , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Lemak. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameliaastoria
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