Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 79,49g | Prot: 89,03g | Carbs : 270,69g.
Pequeno Almoço: Parle G Biscuit, Milk. Almoço: Palak Paneer, Whole Wheat Tortilla. Jantar: Bananas, Milk, Peanuts, Quaker Oats, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Haldiram's Namkeen, House Salad, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked), Cranberry Juice Cocktail (Bottled), Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). Snacks/Outros: Parle G Biscuit, Tea Half and Half. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmitChawla
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