Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2008
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 19,04g | Prot: 41,88g | Carbs : 64,26g.
Pequeno Almoço: south beach cereal. Almoço: weight watcher bread, starkist tuna . Jantar: Hamburger on Bun. Snacks/Outros: cookies. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JAYLA
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