Jornal de EJK74, 20 jun 20

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It's the weekend so I got a few house things to do . Some minor cleaning and picking up a used/new BBQ grill which will be nice to have again . For some reason this type of exercise isn't as fun as if I went to a gym ..does that make sense? What's everyone up to today anything good?

170,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 93,0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 junho 2020:

1033 kcal

Líp: 28,42g | Prot: 21,38g | Carbs : 175,54g. Pequeno Almoço: Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Jantar: IHOP Cinnamon Apple Pancakes. Snacks/Outros: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). mais...

4411 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

6 Apoiantes Apoio

Comentários

Well .. I'm up to no good 😁

21 jun 20 por membro: kattay

Sounds like a good idea

21 jun 20 por membro: EJK74

Did you use your grill? Sounds like some projects getting done! I grilled some tri tip today that was fun

22 jun 20 por membro: anna.c.gus

@anna c.Gus we have to update the tanks the one's that came with them are too old ..but can't wait to have grilled food again

22 jun 20 por membro: EJK74


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