Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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84,0 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 58,33g | Carbs : 186,84g.
Pequeno Almoço: Apples, Coffee (Instant Powder), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz), 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing , Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can). Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Corn On The Cob with Butter , Tostitos Medium Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Snacks/Outros: Cocktail. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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