Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Líp: 20,71g | Prot: 44,41g | Carbs : 67,13g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Хлеб с Отрубями, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Сухари, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selemcat
|