Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2010
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69,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 21,76g | Prot: 48,04g | Carbs : 326,65g.
Pequeno Almoço: granola, milk, Kashi Harvest mini wheats, nutella, banana. Almoço: campbells pork and beans, campbells maryland crab. Snacks/Outros: caramel kraft, peeps. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Stair Master - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Online
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