Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 54,83g | Prot: 150,10g | Carbs : 219,07g.
Pequeno Almoço: Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Open Nature quick cook steel cut oats, Bananas, Great Value Frozen Blueberries, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Fresh Express Spinach. Jantar: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Eating Right pasta plus penne rigate. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Great Value Frozen Whole Strawberries, lucerne fat free vanilla frozen yogurt, Great Value Yellow Popping Corn, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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