Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 49,34g | Carbs : 115,23g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Marilan Torrada Integral Magic Toast. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Sococo Coco Ralado, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Sococo Coco Ralado, Ovo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceia biten
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