Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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144,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 74,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 83,69g | Prot: 79,45g | Carbs : 192,03g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Almoço: Kraft Peppercorn Ranch Dressing & Dip, Vigo Quartered Artichoke Hearts, Sweet Red Peppers, Boiled Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce. Jantar: Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Bananas, Gala Apples, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mais...
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4755 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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