Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 67,56g | Prot: 51,94g | Carbs : 172,46g.
Pequeno Almoço: Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Cinnamon , Truvia Brown Sugar Blend, Cream Of Wheat, Great Value Enriched White Bread. Almoço: Toasted White Bread , Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Jantar: Toasted White Bread , Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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