Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 25,42g | Carbs : 255,48g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã, AdeS Soja + Suco de Maçã, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Camil Grão de Bico Pronto, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Natural One Laranja de Verdade, Taeq Vegpão Sabor Queijo. Snacks/Outros: Plus Vita Pão de Forma Integral, Kibon Sorvete Napolitano Especial, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Forno de Minas Waffle Integral Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LTCristina
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