Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 92,66g | Prot: 109,50g | Carbs : 257,64g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша 20/06/20. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Tea Unsweetened, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mac & Cheese. Jantar: Starbucks Сэндвич Курица Грибы, Starbucks Фраппучино Зелёный Чай (Венти). Snacks/Outros: Снежный Краб, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Strawberries, Bubbies Mochi Strawberry/Моджи Клубника, 1883 Maison Routin Green Mint Syrup/Сироп «Зелёная Мята», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iamopposite
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