|
День 28:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
👣 22 000 шагов
2 месяца на кето!
Точный вес не знаю, так как сейчас не дома, но точно - 6кг.
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 146,82g | Prot: 54,34g | Carbs : 17,11g.
Pequeno Almoço: Молодея Сыр Голландский Премиум 45%, Стары Менск Масло 72,5%, Белый Пеликан Грецкий Орех. mais...
|
peso estável
|