|
Вчера ужин был на час позже, не успела покушать во время, и вот результат. Вес остался таким же, ни плюса, ни минуса
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 110,27g | Prot: 69,21g | Carbs : 17,43g.
Pequeno Almoço: Каждый День Сыр Сливочный, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Ашан Киви, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Творог 9%, Яйцо. Almoço: Zero Соус Барбекю, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Окей Хлебцы Пшеничные, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Маслины без Косточки, Ашан Курица Гриль. Jantar: Каждый День Кальмар в Майонезе, Огурец (с Кожурой), Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сыр Голландский Нарезка. mais...
|
peso estável
|