Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 122,47g | Prot: 128,15g | Carbs : 59,35g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Капуста, Лука Майонез Оливковый, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Iberica Маслины без Косточки, Торговая Площадь Рулет Куриный, Лук, Лента Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Капуста, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Огурец (с Кожурой), Лука Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Russian_Bear11
|