Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Líp: 82,98g | Prot: 125,48g | Carbs : 239,07g.
Pequeno Almoço: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Gold Fıstık Ezmesi, Proteinocean Kaju Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sucuklu Yumurta. Jantar: Yogurtlu bezelye, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Domates yemegi, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Proteinocean Vegan Gainer Çilek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Meral MG
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