Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Líp: 118,05g | Prot: 72,28g | Carbs : 290,05g.
Pequeno Almoço: Манная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд. Jantar: Песочное Печенье, Клементины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сила Алтая Мёд, Калач, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Пицца с Ветчиной и Грибами, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|