Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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111,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 32,15g | Prot: 64,89g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: Primevère Tartine Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Almoço: Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Steak Haché 5%, Baguette, Picard Haricots Plats Coupés. Jantar: La Vache qui rit Fromage, Omelette ou Oeuf Brouillé, Baguette. Snacks/Outros: Jack Daniel's Whisky. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tof9z
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