Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3104 kcal
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Líp: 68,12g | Prot: 141,08g | Carbs : 486,57g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Sopaipillas Pasadas. Almoço: Bistec de Res, Lechuga, Carozzi Spaghetti 5. Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, Sopaipillas Pasadas, Carozzi Spaghetti 5, Bistec de Res, Té Endulzados con Azúcar, Sopaipillas Pasadas. Snacks/Outros: Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, McKay Triton Chocolate, Naranjas, Andina Néctar Durazno, Kiwi, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ClaHP
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