Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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60,1 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 57,32g | Prot: 58,82g | Carbs : 175,93g.
Pequeno Almoço: Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Mangos, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. Jantar: Private Selection Basilico Tomatoand Basil Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Barilla Jumbo Shells Pasta, spinach, Cos or Romaine Lettuce, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Broccoli, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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