Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 71,48g | Prot: 106,36g | Carbs : 144,32g.
Pequeno Almoço: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Золоте Зерно Кофе, Комо Сыр Российский , Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Курица Вареная, Картошка Вареная. Jantar: Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Outros: Арахис, Eat Me Батончик без Сахара , Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Абрикос, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга311285
|