Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 57,05g | Prot: 93,39g | Carbs : 213,07g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Private Selection Sesame Ginger Shrimp Potstickers, LonoLife Thai Curry Beef Bone Broth, Firm Silken Tofu, Ginger, Miso (Fermented Soybean Paste). Jantar: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Jiffy Corn Muffin (Prepared), Shrimp, Cocktail Sauce, Pacific Natural Foods Organic Chicken Noodle Soup, Pacific Natural Foods Organic Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Strawberries, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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