Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 30,99g | Prot: 27,37g | Carbs : 108,36g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber, Pide Ekmeği, Közlenmiş Patlıcan. Almoço: Yeşil Erik. Jantar: Göbek Marul, Çiğ Köfte, Sızma Zeytinyağı, Sirke (Elma Şarabı), Doğanay Şalgam Suyu, Maydanoz, Turşu, Maş Fasulyesi, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kabak. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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