Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 51,41g | Prot: 118,67g | Carbs : 92,02g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Малина , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Американо, Клубника, Яйцо, Дабрович Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Шампиньоны Гриль, Увелка Гречка в Пакетиках, Гуляш из Говядины. Jantar: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Компас Здоровья Флаксы с Томатом . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|