Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3427 kcal
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Líp: 129,63g | Prot: 128,40g | Carbs : 420,26g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Leche Semidesnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Jantar: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Entrepinares Queso Semicurado, Pimientos Verdes, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Melón. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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