Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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63,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 17,16g | Carbs : 106,22g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Bananas, Coffee with Cream. Jantar: Semi Sweet Chocolate Chips, Raisins, Pumpkin Seeds, Pistachio Nuts. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Caminhada - 3 horas e 31 minutos, Apple Health - 20 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
23 jun 20 por membro: jcmama777
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Thanks JC ❤️🤗 It’s going slow but at least it’s going 😊
24 jun 20 por membro: p$m
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