Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 83,74g | Prot: 59,22g | Carbs : 201,89g.
Pequeno Almoço: Ağlayan Kek, Beyaz Ekmek, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Doğuş Soğuk Çay, Şekersiz Çay, Napolyon Kirazı, Ahir Köy Peyniri, Peysan Çörekotlu Peynir, Sucuklu Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Patlıcan Musakka, Nohut Yemeği. Snacks/Outros: Cevizli Baklava, Fırında Patates, Fırında Tavuk. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de byhnyrk
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