Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1384 kcal
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Líp: 43,91g | Prot: 59,34g | Carbs : 192,86g.
Almoço: Costelinha, Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Chá Pré-Adocicado com Açucar. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de jovianafer
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