Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Líp: 53,87g | Prot: 212,08g | Carbs : 254,19g.
Almoço: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 팜조은식품 착한양배추즙, 동원 리챔 오리지날, 밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 꽁치김치찌개. Jantar: 오뚜기 라면사리, 밥, 명태알, 동태탕. Snacks/Outros: 수박, 보충제. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|