Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 24,42g | Prot: 56,17g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: 오뚜기 발아현미, 명란젓, 코스트코 냉동 아보카도, 계란후라이, 양파장아찌, 양파볶음, 호박, 굴 소스. Almoço: 방울 토마토, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 삶은 계란흰자. Jantar: 삶은 계란흰자, 수박, 파프리카, 단호박찜, 방울 토마토, 찐고구마, 닭안심. Snacks/Outros: 참외, 아메리카노. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Comentários
21 jun 20 por membro: baekgoo
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yesomi,baekgoo님 감사합니다
모두 즐거운 한주 보내세요~
👍👏🤗😻화이팅 입니다
22 jun 20 por membro: 이찌미미키키딸라
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Histórico de Peso de 이찌미미키키딸라
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