Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 90,66g | Prot: 71,98g | Carbs : 89,82g.
Pequeno Almoço: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Сенежская Минеральная Вода. Almoço: Батон, Папа Может Колбаса Варено-Копченая. Jantar: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Суп Овощной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: МакКофе Клубничный Чизкейк. mais...
|
|
1987 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К.Ляленька
|