Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Líp: 28,86g | Prot: 67,72g | Carbs : 50,75g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Город Сыра Сыр Копченый , Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Город Сыра Сыр Копченый , Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом. Snacks/Outros: Букет Чувашии Квас Домашний, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина❤️❤️❤️❤️❤️
|