Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 31,14g | Prot: 89,03g | Carbs : 149,85g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная. Almoço: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Tea (Brewed), Вермишель Верони Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Outros: Chikalab Vitawhey, Село Зеленое Молоко 0,5%, Ашан Клубника Свежая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|