Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 86,81g | Prot: 93,08g | Carbs : 213,97g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. Almoço: Курага, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Молочный Суп. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Плов с Говядиной, Апельсин. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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