Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
109 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 83,89g | Prot: 90,12g | Carbs : 177,92g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Персики, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Menza Том Ям, Sub Club Ролл с Грудинкой. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Фруктов и Мяты. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyubov Minakova
|