Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Líp: 81,59g | Prot: 80,97g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Зеленый Чай, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Яичный Белок, Яйцо. Jantar: ITLV Оливки с Креветкой, Сыр Пармезан (Твердый), IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Мартини Шампанское Розовое. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|