Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 98,31g | Carbs : 127,16g.
Pequeno Almoço: Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Ole Шунка Сандвич, Boiled Egg, Banana, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash. Almoço: Dragon Superfoods Hemp Seeds, Lettuce, Tomatoes, Морски Дар Пъстърва 200/400 Чистена. Jantar: Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Buckwheat Groats, Meat (R)Evolution Охладена Кайма От Младо Телешко. Snacks/Outros: Unroasted Almonds, Cashew Nuts , Pistachio Nuts, Atlanticco Лютеница, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Blueberries , Banana. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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