Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 80,59g | Prot: 122,74g | Carbs : 123,31g.
Pequeno Almoço: Клубника, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Черничный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Almoço: Пятерочка Банан, Умное Решение Грецкий Орех, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Таня Мамины Блины. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Козельский Живой Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|