|
84.5
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2760 kcal
|
Líp: 129,00g | Prot: 112,13g | Carbs : 272,69g.
Pequeno Almoço: Глобус Сотэ из Овощей, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Кофе, Bosca Шампанское Полусухое, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом. Almoço: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. Jantar: Шаурма, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Торт, Торт. Snacks/Outros: Салат с Крабовыми Палочками, Глобус Сотэ из Овощей. mais...
|
|
2222 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Митенька
|