Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3372 kcal
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Líp: 93,43g | Prot: 110,31g | Carbs : 536,33g.
Pequeno Almoço: La Asturiana Leche Desnatada, Sandía, Melón , Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mangos. Almoço: Bimbo Pan Artesano (38g), Nesquik Cacao en Polvo, La Asturiana Leche Desnatada, Gullón Digestive Avena Choco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cerezas, Patatas Cocidas, Pollo. Snacks/Outros: Haribo Gominolas , Facundo Chaskis Barbacoa, Gofre, Cerezas, Zumo de Limón, Manzana Golden, Jengibre, Espinacas, Apio. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbeitas
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