Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2013
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97,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2954 kcal
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Líp: 140,76g | Prot: 130,20g | Carbs : 282,46g.
Pequeno Almoço: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Cheddar Cheese, Fried Egg, Toasted White Bread. Almoço: Sweet Tea, Original Potato Chips, Turkey Sandwich. Jantar: Mountain Berry Blast (20 oz), Original Potato Chips, Spam Classic, White Bread. mais...
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3087 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grand89
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