Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
638 kcal
|
Líp: 22,30g | Prot: 16,97g | Carbs : 97,47g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Merah, Perkedel Kentang. Jantar: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pare, Nasi Merah. Snacks/Outros: Chitato Rasa Sapi Panggang, Mangga. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia.pramestanti1
|