Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 70,79g | Prot: 98,87g | Carbs : 170,71g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яичный Белок, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Творожная с Малиной. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shnayyyder
|