Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 54,43g | Prot: 51,47g | Carbs : 98,44g.
Pequeno Almoço: Чай, Сливочное Масло, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка. Almoço: Кокосовое Масло, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Терияки Соус , Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Kozel Пиво Темное. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|