Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 81,96g | Prot: 79,91g | Carbs : 220,89g.
Pequeno Almoço: Rosół z Makaronem. Almoço: Gołąbki. Jantar: Mizeria, Szynka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Chleb Pszenno-Żytni, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Cukier, Galareta Wieprzowa, Tort Czekoladowy. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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