Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 73,27g | Prot: 90,89g | Carbs : 142,07g.
Pequeno Almoço: Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Tempe, Tahu Kukus, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Ayam Goreng. Snacks/Outros: Bakpao, Risoles, Donat Dilapisi Coklat, Makaroni. mais...
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545 kcal
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Exercício:
Monday Afternoon Run - 2 horas e 13 minutos, Apple Health - 21 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiachyntia
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